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按照近3年的行情走势来看，创业板差不多跌了近60%，上证指数下跌了也差不多40%，很多个股更是创出了历史新低，尤其近期随着市场重心的不断下移高质押率个股逐步临近平仓线频现个股闪崩，伴随着市场相继将独角兽配售基金、工业富联开板、美联储加息以及关税风险逐步释放，一定程度上加剧了市场的恐慌，昨天更是出现了久违的千股跌停，在这种弱势局面之下，投资者股票亏损很多，应该说十分正常，很不甘心也能理解。
股票亏了很多，很不甘心该怎么办？
但是作为一名投资者，愿赌服输，既然来到了这个市场，当初就应该考虑到股市下跌带来的风险，如果带着很强的赚钱预期来到这个市场，的确会非常失望，要知道在股市当中，没有好的心态，是很难再这个市场生存下去的，不以涨喜，不以跌悲是每一个成熟投资者在经历股市历练后应该具备的秉性。
至于大跌之后，应该怎么办？
我觉得首先你需要评估股市究竟适不适合你，经历了大亏之后，你已经感知到了股市的残酷性和巨大风险，如果这种风险不是你能承受的，那么带着不甘早点离开股市这个伤心地，不然后续可能还会亏的更多，只会令你更痛苦。
当然如果这种痛苦只是针对于行情的抱怨，那么我觉得你可以调整好形态继续的坚守，因为历史大底正在铸就，而且目前各上市公司的估值已经杀到历史低点，机会会慢慢凸显，同时各大券商普遍认为3000以下行情处于熊末牛初，人气冰点叠加估值低点，市场很可能在此筑出历史大底，恐慌之下，危中有机。
短期操作上注意规避有质押平仓风险以及业绩不堪的个股，在半年报业绩行情即将到来之际，拥抱有业绩支撑的白马股，一方面可以抵御风险，另一方面良好的业绩预期也会受到资金追捧，中长期可以逐步开始逐步布局一些遭错杀的低估值成长股。